营养分析

   肉桂粉是由肉桂或大叶清化桂的干皮和枝皮制成的粉末，气芳香，多用于面包、蛋糕及其他烘焙产品。具有散寒止1痛，活1血通经的功效。具有降1血糖、降1血脂的作用。

蜂蜜加肉桂粉的神奇疗1效

关节炎:

   微温的水加入一匙蜂蜜及一小匙肉桂粉，医院食堂食材配送，在身体发痒的地方涂上并按摩，大部份疼痛可在15分钟内退去。关节炎病患每天可饮一杯加入两匙蜂蜜和一小匙肉桂粉的热水。如果定期喝，慢性关节炎可被治1愈。

脱1发:

   那些受脱1发或者有秃头之苦者，可在洗澡前用热橄榄油，加一大匙蜂蜜及一匙肉桂粉在头发上停留约15分钟后再洗头，即使只停留五分钟也很有效。

感1冒:

   感1冒的人可连续三天食用，一大匙微热蜂蜜加1/4匙肉桂粉。这个过程可治1愈慢性咳嗽、感1冒及清理静脉窦。

肠胃不适

   蜂蜜加肉桂粉，可治1愈胃痛及胃溃疡。

   胃气/肠气：根据印度及日本所做的研究发现，食用蜂蜜加肉桂粉可以减少胃气及胃痛。

禁忌与副1作用

   阴虚火旺、里有实热，血热妄行及孕妇禁服。

营养成分

   橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸——油酸，学生食堂食材配送，还有维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K及抗1氧化物等。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油。

保健功能：

   ●抗ai能减少ai症的发生和增强ai症病人化1疗和放疗的治1疗1效果。

   ●抗衰1老与利智健脑能减慢老年人神经细胞功能退化和大脑1萎缩，进而能预防和推迟发生老年性chi呆。

   ●防辐射经常使用电脑和常看电视的人，常食有益。

   ●改善消化系统功能 能促进胆汁分泌和激化胰酶的活力，从而可以起到防控胃溃疡、十二指肠溃疡和胆道疾病的作用：

   ●能增强骨骼对矿物质钙的吸收有利于预防骨质疏松症。

   ●橄榄油的营养成分和母乳相似，极易吸收，能促进婴幼儿神经和骨骼发育，故是孕妇和产妇的营养品。

   ●妇女经常食用橄榄油，能增强皮肤弹性，收到润肤美容的效果

鉴别指南：

   观：油体透亮，浓，呈浅黄、黄绿、蓝绿、蓝、直至蓝黑色。1色泽深的橄榄油酸值高、品质较差。而精炼的油中色素及其它营养成份被破坏。

   闻：有果香味，不同的树种有不同的果味，品油师甚至能区分32种不同的橄榄果香味如甘草味，奶油味，水果味，巧克力味等。

   尝：口感爽滑，有淡淡的苦味，及辛辣味，喉咙的后部有明显的感觉，辣味感觉比较滞后。

食用指南

一般人群均可食用

1. 适于消化1不良、寒性胃痛、1风1湿痛、腰肌1痛等病症人群食用

2. 目疾、食管炎、胃肠1炎、胃溃疡以及痔1疮等患者忌食；火热病症或阴虚火旺、高1血压病、肺结核病的人也应慎食。

主要功效

1. 解热镇痛：辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用

2. 预防ai变：辣椒的有效成分辣椒素是一种抗2氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的ai变过程，降低ai症细胞的发生率

3. 增加食欲、帮助消化：辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，食堂食材配送，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化

4 .降1脂减肥：辣椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降1脂减肥防病。

辣椒的食疗作用：

辣椒性温、味辛、有小毒，中小学食堂食材配送，入脾、胃经

具有健脾胃，祛1风1湿之功效

主1治消化1不良，寒性胃痛，1风1湿痛，腰肌1痛等病症。